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做著飯還要看手機直播、凌晨不睡覺刷短視頻、控制不住網(wǎng)購化身“剁手黨”、在直播間看節(jié)目應援打賞……剛剛過去的中秋國慶假期，一些難得回趟家看望父母的網(wǎng)友驚嘆，父母成了“網(wǎng)癮老年”。

有網(wǎng)友吐槽，現(xiàn)在角色反過來了，以前父母總叮囑自己“少玩手機，不要沉迷”，如今換作自己敦促父母“放下手機，早點睡覺”。還有網(wǎng)友為了父母健康將手機設成青少年模式，不料卻引發(fā)家庭矛盾。

全民深度觸網(wǎng)時代，“網(wǎng)癮”不再是年輕人的專屬形容詞。數(shù)據(jù)顯示，近年來，60歲及以上網(wǎng)民占比快速上升，截至2022年12月，老年網(wǎng)民規(guī)模達1.53億，不少老年人日均上網(wǎng)時長超過4小時乃至6小時。

隨著互聯(lián)網(wǎng)適老化改造不斷推進，不少老年人前腳剛越過“數(shù)字鴻溝”，后腳便陷入“數(shù)字沉迷”。

比如，不久前，被稱為“中老年飯圈頂流”的網(wǎng)紅主播“秀才”塌房，人們驚訝地發(fā)現(xiàn)，他的粉絲中老年人占比高達80%。他們把“秀才”看成“云陪伴”的親人或朋友，在評論區(qū)倒苦水、話家常、瘋狂表白，不僅將其視為精神寄托，還把情感投射轉化為金錢打投。

老年人何以“網(wǎng)癮”？“孤獨”也許是重要原因。“空巢老人”日益增多，與子女缺乏交流，對飛快變化地外部世界的不適應，讓老年人往往有著更加強烈的、不被需要的孤獨感。人在網(wǎng)絡，其實是在對抗孤獨，尋求“歸屬感”。

但“網(wǎng)癮老年”的背后，并非全是孤獨，也有老年人對新興事物的好奇和探索。

他們曾是網(wǎng)絡世界的“邊緣人”，互聯(lián)網(wǎng)給了他們看世界的機會。社交溝通、學習新技能、知曉新聞時事……通過手機網(wǎng)絡，他們獲得一種全新的生活體驗。一位退休多年的老人說，“在網(wǎng)上通過各類小視頻，我學會了收納、修理、種花，生活別提多充實了！”

所以，對于“網(wǎng)癮老年”問題，也需一分為二來看。解決問題的關鍵并不在于簡單粗暴的戒斷，而應關注到其背后真正的需求。

讓親情成為最好的“解藥”。于年輕人而言，既要尊重父母輩在網(wǎng)絡空間里的探索，更要主動去傾聽他們的心聲，多一些陪伴和關心。

讓優(yōu)質(zhì)網(wǎng)絡內(nèi)容成為一劑“良藥”。網(wǎng)絡內(nèi)容雖多，但質(zhì)量參差不齊，假新聞、毒雞湯、養(yǎng)生偽科學等粗制濫造內(nèi)容大行其道，侵蝕著老年人的精神健康。平臺應當從關愛老人角度出發(fā)，提供適老的、健康優(yōu)質(zhì)的內(nèi)容，提高其精神生活質(zhì)量。

老吾老以及人之老。讓老年人健康觸網(wǎng)，仍需社會、家庭、個體等多方面共同努力。真正關注、理解他們的需求，才能幫助他們走出成癮的那張“網(wǎng)”。

這，也是我們?yōu)槔先思覀兲峁┑木W(wǎng)上“保健藥”。

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