“內(nèi)卷”的本意，是指人類(lèi)社會(huì)在一個(gè)發(fā)展階段達(dá)到某種確定的形式后，停滯不前或無(wú)法轉(zhuǎn)化為另一種高級(jí)模式的現(xiàn)象。然而這個(gè)詞在大學(xué)生中廣為流傳、屢次出圈，引起了一波又一波網(wǎng)絡(luò)討論。如何破解“內(nèi)卷”，成為每一個(gè)大學(xué)生需要完成的人生課題。
（表現(xiàn)）
“內(nèi)卷”是一種固化形態(tài)，或者說(shuō)停滯不前的狀態(tài)。最突出的表現(xiàn)在于，“我不停地努力，為何卻很難取得更優(yōu)異的成績(jī)？”社會(huì)不斷進(jìn)步，競(jìng)爭(zhēng)就會(huì)變得異常激烈，以大學(xué)校園為例，以前稍一努力就可能成為某個(gè)領(lǐng)域的拔尖者，現(xiàn)在大家都在奮力向前，采取“奔跑的姿態(tài)”，沖刺一番下來(lái)才發(fā)現(xiàn)，自己不但沒(méi)有進(jìn)步反倒可能退步了，付出的巨大努力沒(méi)有獲得一個(gè)理想化的排名。
（形成原因）
這就像百舸爭(zhēng)流，“不進(jìn)則退，慢進(jìn)也是退”。“內(nèi)卷”的形成，源于在更難獲取成功的大環(huán)境下，一個(gè)人很容易產(chǎn)生挫敗感和失落感，他們會(huì)感覺(jué)自己進(jìn)入了一個(gè)消耗精力的死循環(huán)中，在賽道上同其他選手拼命競(jìng)速，結(jié)果卻只領(lǐng)先那么一丁點(diǎn)，沒(méi)有什么突出的優(yōu)勢(shì)，成功也變得越來(lái)越難，付出的代價(jià)則不斷攀升。但不少人沒(méi)有意識(shí)到，通過(guò)賽場(chǎng)的過(guò)程參與，自己的奔跑能力得到了提升，個(gè)人的身體也得到了鍛煉。在齊頭并進(jìn)的賽場(chǎng)上，其實(shí)沒(méi)有真正的失敗者，每個(gè)人都獲得了自己所需要的東西。
（大學(xué)生的不適應(yīng)既正常又不正常）
大學(xué)生對(duì)“內(nèi)卷”的不適應(yīng)，既正常又不正常。說(shuō)正常是因?yàn)椋诖髮W(xué)生的成長(zhǎng)經(jīng)歷中，這種煩惱和焦慮是邁向成熟的必然階段，也是必須經(jīng)歷的過(guò)程。說(shuō)不正常是因?yàn)椋酝簧俑咝５膶W(xué)業(yè)環(huán)境相對(duì)寬松，對(duì)學(xué)生成績(jī)的要求較低，大學(xué)生“劃水”也能畢業(yè)，稍一努力就能實(shí)現(xiàn)較大突破，讓成功變得極為容易?？梢哉f(shuō)，以往大學(xué)生“內(nèi)卷”的環(huán)境尚未形成，競(jìng)爭(zhēng)的壓力也未能有效傳導(dǎo)，現(xiàn)在則大不一樣了。
（大學(xué)生應(yīng)該理性對(duì)待）
當(dāng)多數(shù)人都處在一個(gè)缺乏壓力的環(huán)境中，動(dòng)力也就會(huì)顯得不足。大學(xué)固然屬于象牙塔，不過(guò)也是走向社會(huì)的最后一步，與社會(huì)有著更為密切的關(guān)聯(lián)。如果大學(xué)生在校園中不能感覺(jué)到“內(nèi)卷”帶來(lái)的壓力，不能真正找到自身坐標(biāo)和努力方向，那么進(jìn)入社會(huì)后，就可能付出更高更大的代價(jià)——大學(xué)虛耗的時(shí)間、浪費(fèi)的機(jī)會(huì)都需要靠后續(xù)來(lái)彌補(bǔ)，需要作出更大的努力。
到那個(gè)時(shí)候，相信不少人將會(huì)更加焦慮和恐懼，也會(huì)為之前的所作所為而后悔。因此，現(xiàn)在尤其需要大學(xué)生在越來(lái)越“嚴(yán)”的基調(diào)下，對(duì)“內(nèi)卷”有更清醒的認(rèn)識(shí)，能夠理性地面對(duì)，做出科學(xué)的選擇。
不少大學(xué)生陷入“內(nèi)卷”，對(duì)此感到焦慮，與缺乏科學(xué)規(guī)劃也有很大關(guān)系。在競(jìng)爭(zhēng)如此激烈的社會(huì)環(huán)境中，大學(xué)生需要改變固有的思維定式，從盲目的同質(zhì)化和一體化競(jìng)爭(zhēng)中走出來(lái)，結(jié)合自身特點(diǎn)和實(shí)際走差異化、個(gè)性化的路子，弄明白“我想成為什么樣的人”“我能成為什么樣的人”，才能真正把自己塑造成一個(gè)“不一樣的我”。
大道至簡(jiǎn)，舉重若輕，如何看待和應(yīng)對(duì)“內(nèi)卷”，就不會(huì)成為一道復(fù)雜沉重的人生難題。
（來(lái)源：北京青年報(bào)）
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